İzmir vapurlarında yolculara sabah egzersizleri yaptırılıyor

İzmir Büyükşehir Belediyesi ile İZDENİZ Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından hayata geçirilen 'Günaydın Sporu' programı, kent içi vapur seferlerine katılan yolculara sabah saatlerinde egzersiz imkanı sunuyor. Pazartesi ve çarşamba sabahları düzenlenen etkinlik kapsamında yolcular, Bostanlı-Karşıyaka, Karşıyaka-Alsancak-Pasaport ve Bostanlı-Konak hatlarındaki seferlerde uzman eğitmenler rehberliğinde hareket ediyor.

Uygulama kapsamında yolcular, vapur koltuklarından kalkmadan boyun, omurga, omuz ve sırt bölgesine yönelik basit esneme hareketleri ile nefes egzersizleri gerçekleştiriyor.

Spor eğitmeni Kader Yorulmaz, programın amacının omurga ve boyun sağlığını desteklemek olduğunu ifade etti. Yorulmaz, telefon kullanımı ve masa başı çalışmalarının yol açtığı boyun düzleşmesi gibi sorunlara karşı farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini ve vatandaşları yormadan basit hareketler uyguladıklarını dile getirdi.

Gönüllülük esasına dayanan etkinlikte, vapur personeli sefer öncesinde kısa bilgilendirme anonsları yaparak uygulamayı duyuruyor. Körfez manzarası eşliğinde gerçekleştirilen programın, yolcuların günlük rutinlerine entegre edilebilecek şekilde, sabah yoğunluğuna uygun ve tekrar edilebilir hareketlerden seçildiği kaydedildi.