Kısa videoların dikkat süresini kısalttığı uyarısı yapıldı

Batman Bağımlılıklarla Mücadele Derneği Başkanı Psikolog Yasir Atalay, uzun süreli ekran kullanımının dikkat, ruh sağlığı ve çocuk gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Atalay, özellikle kısa video içeriklerinin yaygınlaşmasının dikkat süresini kısalttığını ve uzun süreli odaklanmayı zorlaştırdığını ifade etti.

Ekran kullanımının sadece gençleri değil, yetişkinleri de etkilediğini belirten Atalay, izlenen içeriklerin niteliğinin önemine değindi.

Teknolojinin tamamen yasaklanması yerine bilinçli ve kontrollü kullanılması gerektiğini savunan Atalay, ailelere yönelik tavsiyelerde bulundu. Çocukların telefonla olan ilişkilerinde belirgin sınırların konulması, aile içi iletişimin güçlendirilmesi, çocukların sıkıntıyla baş edebilme becerilerinin desteklenmesi ve yüz yüze etkinliklere daha fazla zaman ayrılması gerektiğini belirtti.

Kısa videoların yarattığı döngünün haz odaklı olduğunu ve dopaminle eşleştiğini dile getiren Atalay, sürekli değişen ve hızlı tüketilen bu içerikler yerine daha nitelikli ve uzun içeriklere yönelmenin önemini vurguladı.