Kronik hastalar grip aşısını ihmal etmemeli

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Çokiçli, sonbahar aylarında havaların serinlemesi ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte grip ve benzeri viral enfeksiyonların görülme sıklığının artabileceğini belirtti.

Bağışıklığı desteklemek amacıyla C ve D vitamini ile çinko gibi takviyelere yönelimin arttığını ifade eden Çokiçli, vitamin kullanımında kişiye özel dozajın önemine dikkat çekti. D vitamininin bağışıklık sistemindeki rolüne değinen uzman, eksiklik durumunda tedavi edici, eksiklik bulunmadığı durumlarda ise takviye edici dozların tercih edilmesi gerektiğini, bu sürecin kan tahlilleriyle belirlenmesi gerektiğini söyledi.

C vitamini ve çinko takviyelerinin özellikle halsizlik, yorgunluk ve kırgınlık hissedilen dönemlerde mukozal bağışıklığı desteklemek amacıyla kullanılabileceğini belirten Çokiçli, C vitamininin vücutta depolanmadığını hatırlattı. Uzman, bağışıklığı güçlü tutmanın yalnızca vitamin takviyelerinden ibaret olmadığını, beslenme ve yaşam alışkanlıklarının da bu süreçte kritik rol oynadığını ifade etti.

Takviye edici gıdaların temininde güvenilirliğin ön planda tutulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Çokiçli, vatandaşları internet üzerinden yapılan satışlara karşı uyardı. Ürünlerin içeriğinden emin olunması gerektiğini belirten uzman, takviye edici ürünlerin temininde eczanelerin tercih edilmesini önerdi.