SağlıkAnkaraBu olay güncellendi
Menopoz döneminin duygusal ve psikolojik değişimlere yol açabileceği belirtildi
Psikolog Dilara Çiltepe, menopozun sadece hormonal değil, zihinsel ve sosyal süreçleri de etkileyen bir dönem olduğunu vurguladı.
İlk yayın: Kaynaklarda ilk görülme: Son güncelleme: 4 yayın2 özgün kaynak~1 dk okuma
Psikolog Dilara Çiltepe, menopoz döneminin fiziksel değişimlerin yanı sıra psikolojik ve sosyal süreçleri de etkileyebileceğini belirterek öz bakımın önemine dikkat çekti.
Henüz bilinmiyor
- Doğrulanamadı: Bu dönemde halsizlik ve enerjisizliğe eşlik eden duygusal hassasiyetlerin görülebileceğini, bireylerin günlük sorumluluklarına karşı isteksizlik duyabileceğini ve sosyal ortamlardan uzaklaşma ihtiyacı hissedebileceğini aktardı.
- Doğrulanamadı: Sürecin benlik algısı ve beden imajı üzerinde de etkili olabileceğine dikkat çeken Çiltepe, yaşanan değişimlerin zaman içerisinde kişide yorgunluk, bunalma veya umutsuzluk hissi yaratabileceğini söyledi.
- Doğrulanamadı: Bu durumun kalıcı bir değişim olarak algılanmaması gerektiğini belirten uzman, belirtilerin süreç içerisinde azalabileceğini vurguladı.
- Doğrulanamadı: Zihinsel ve bedensel sağlığı desteklemek adına uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmesinin kritik olduğunu kaydeden Çiltepe, bu süreçte kişinin kendisine karşı anlayışlı bir tutum geliştirmesi gerektiğini dile getirdi.
Değişiklik geçmişi
Olay ilk yayından bu yana bir kez güncellendi; her anlamlı değişiklik burada kayıtlıdır.
- İlk yayın ·
- Güncelleme · — Kaynak güncellemesi (upstream v2)
Benzer olaylar
- Uzmanlar: Perimenopoz Belirtileri Erken Fark Ediliyor, Menopoz Erken Yaşlanmıyor
- Menopoz dönemindeki hormonal değişimler migren ataklarını tetikleyebilir
- Kadın Hastalıkları Uzmanı menopoz sürecinde düzenli kontrolleri önerdi
- Menopoz semptomları kadınların çalışma hayatını ve performansını etkiliyor
- Poliendokrin Metabolik Over Sendromu her 10 kadından birinde görülüyor
İlgili konular
Bu haberde bir sorun mu var? Bildir