Nazilli'de hareketli yaşam bilincini artırmak için egzersiz etkinliği yapıldı

Aydın'ın Nazilli ilçesinde, toplumda hareketli yaşam bilincini yaygınlaştırmak amacıyla başlatılan etkinlik serisinin yedinci programı Yıldıztepe Mahallesi Parkı'nda düzenlendi. Nazilli İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda gerçekleştirilen buluşmada vatandaşlar, uzmanlar eşliğinde açık havada çeşitli egzersiz hareketleri yaptı.

Etkinlik kapsamında katılımcılara ısınma ve aerobik hareketlerin yanı sıra doğru hareket teknikleri hakkında bilgiler verildi. Fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası olması gerektiğinin vurgulandığı programda, hazırlanan dövizlerde hareketli yaşam, spor, sağlıklı yaşam ve düzenli sağlık kontrollerine yönelik bilgilendirici mesajlara yer verildi.

Farklı yaş gruplarından vatandaşların katılım sağladığı organizasyonda, hem bireysel hem de toplu egzersiz uygulamaları sergilendi. Uzmanlar, düzenli aktivitenin sağlık üzerindeki uzun vadeli etkilerine dikkat çekti.

Nazilli İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, toplumda fiziksel aktivite alışkanlığını yerleştirmek ve sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla etkinlik serisinin farklı mahallelerde periyodik olarak sürdürüleceğini bildirdi.