Okul çantası seçiminde fiziksel özelliklere uygunluk önem taşıyor

Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hikmet Uçgun, yeni eğitim-öğretim dönemi öncesinde okul çantası seçiminde dikkat edilmesi gereken kriterleri açıkladı. Uçgun, çantaların yalnızca renk, model veya dayanıklılık üzerinden değil, çocuğun boyu, kilosu ve fiziksel kapasitesi göz önünde bulundurularak seçilmesi gerektiğini ifade etti.

Çocukluk ve ergenlik döneminde kas-iskelet sisteminin gelişim sürecinde olduğunu belirten Uçgun, vücut ölçülerine uygun olmayan veya fiziksel kapasiteyi aşan ağır çantaların uzun süre taşınmasının çeşitli sorunlara yol açabileceğini söyledi. Yanlış çanta kullanımının yürüyüş sırasında gövdenin öne eğilmesine, omuzların öne gelmesine ve kasların normalden fazla çalışmasına neden olabileceğini belirten Uçgun; bu durumun omuz, boyun ve sırt bölgesinde yorgunluk, hassasiyet ve ağrı yapabileceğine dikkat çekti.

Okul çantası ağırlığının kalıcı omurga bozukluklarına yol açıp açmayacağı konusuna değinen Uçgun, 'Ağır okul çantası çocukta mutlaka kalıcı omurga bozukluğu oluşturur' şeklindeki çıkarımın bilimsel olarak doğru olmadığını vurguladı. Mevcut araştırmaların, çanta ağırlığı ile bel ağrısı arasında tek başına doğrudan bir neden-sonuç ilişkisini kesin olarak ortaya koymadığını aktaran Uçgun, değerlendirme yapılırken çantanın ağırlığının yanı sıra taşıma süresi, taşıma şekli, çocuğun yaşı ve günlük aktivite düzeyinin birlikte ele alınması gerektiğini belirtti.

Doğru çanta kullanımı için hafif, çocuğun vücut ölçülerine uygun ve iki omuzda taşınan modellerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Uçgun, çocukluk döneminde düzenli hareketin kas ve kemik gelişiminin yanı sıra denge, koordinasyon ve motor beceriler açısından da büyük önem taşıdığını dile getirdi.