Şanlıurfa'da aşırı sıcaklar böbrek sağlığı için risk oluşturuyor

Şanlıurfa'da hava sıcaklıklarının 50 dereceye ulaşmasıyla birlikte artan terleme ve sıvı kaybının böbrek sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğu belirtildi. Harran Üniversitesi Hastanesi Üroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eyyüp Sabri Pelit, yetersiz sıvı alımının böbrek taşı oluşumu ve idrar yolu enfeksiyonu gibi sağlık sorunlarını tetikleyebileceği uyarısında bulundu.

Prof. Dr. Pelit, vücudun yeterli sıvı alamaması durumunda böbreklerde üretilen idrarın yoğunlaşacağını ifade etti. Bu yoğunluğun, böbrek içerisindeki minerallerin çökelerek taşlaşmasına zemin hazırladığını belirten Pelit, özellikle kronik böbrek rahatsızlığı olanlar, daha önce cerrahi müdahale görmüş hastalar ve ailesinde böbrek taşı öyküsü bulunan bireylerin bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Susama hissinin vücudun sıvı kaybı yaşamaya başladığının bir göstergesi olduğunu belirten Pelit, susama hissi oluşmadan düzenli aralıklarla su içilmesinin önemine dikkat çekti. Pelit, çay, kahve ve şekerli içeceklerin suyun yerini tutmadığını ifade ederek, özellikle açık havada çalışanlar, spor yapanlar ve ileri yaş grubundaki bireylerin sıvı tüketimine özen göstermesi gerektiğini belirtti.

Böbrek sağlığını korumak için beslenme düzeninin de kritik rol oynadığını ifade eden Pelit, taş oluşumuna yatkın kişilerin tuz ve protein tüketimini sınırlandırması gerektiğini söyledi. Pelit, aşırı kırmızı et ve protein ağırlıklı beslenmeden kaçınılması ve dengeli beslenilmesi gerektiğini hatırlattı.

Pelit, böbreklerin sessiz çalışan organlar olduğunu belirterek, bel ve yan bölgede şiddetli ağrı, idrarda kan, idrar yaparken yanma veya idrarın bulanıklaşması gibi belirtiler ortaya çıkmadan koruyucu önlemler alınması gerektiğini ifade etti.