Söke'de kadınlara menopoz dönemi için sağlıklı yaşam eğitimi verildi

Aydın'ın Söke ilçesinde, kadınların menopoz döneminde sağlığını korumasına yönelik 'Sağlıklı Menopoz Okulu' eğitim programı düzenlendi. Söke Sağlıklı Hayat Merkezi'nde gerçekleştirilen eğitimde, katılımcılara menopoz sürecinin yönetimi ve sağlıklı yaşamın korunması üzerine kritik bilgiler sunuldu.

Söke İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından organize edilen eğitimde, kadınlara dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri hakkında detaylı bilgilendirmeler yapıldı. Eğitim kapsamında, menopoz döneminin fiziksel ve psikolojik etkileri ile bu süreçte dikkat edilmesi gereken konular ele alındı.

Programın temel amacı, kadınların menopoz dönemini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirmelerini sağlamak, farkındalık yaratmak ve yaşam kalitelerini artırmaktır. Eğitimlerde katılımcılara günlük yaşamda uygulanabilecek pratik öneriler ve sağlık koruma stratejileri aktarıldı.