Trabzon'da 53 yaşındaki adam 37 yıllık sigara bağımlılığını bıraktı

Trabzon'da yaşayan 53 yaşındaki Zeki Yılmaz, yaklaşık 3 ay önce başvurduğu sigara bırakma polikliniğinde gördüğü 25 günlük ilaç tedavisiyle 37 yıllık sigara bağımlılığından kurtuldu. Ortahisar Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'nde tedavi gören Yılmaz, tıbbi destek sayesinde alışkanlığını tamamen bıraktığını belirtti.

Lise yıllarında arkadaş çevresinin etkisiyle sigaraya başlayan 3 çocuk babası Yılmaz, uzun süreli kullanım nedeniyle öksürük, göğüs ağrısı, uyku sorunları ve nefes darlığı gibi sağlık problemleri yaşamaya başlamıştı. Yılmaz, ailesinde babasını, dedesini ve dayılarını akciğer kanseri nedeniyle kaybetmiş olmasının sigarayı bırakma kararında temel etken olduğunu ifade etti.

Sigara kullanım miktarının günlük bir paket, sosyal ortamlarda ise 1,5-2 paket arasında değiştiğini kaydeden Yılmaz, polikliniğe başvurduktan sonra ailesindeki kanser öyküsü nedeniyle ek tetkiklerden de geçtiğini dile getirdi. Tedavi sürecinin ardından kendisini daha zinde hissettiğini, uyku düzeninin iyileştiğini ve nefes almasının kolaylaştığını vurguladı.

Sigarayı bırakma sürecinde zaman zaman yoğun içme isteği yaşadığını belirten Yılmaz, bu durumla başa çıkmak için su içmek, kuruyemiş tüketmek ve farklı uğraşlarla meşgul olmak gibi yöntemler uyguladığını söyledi. Ayrıca çocuklarına iyi bir örnek olmak ve onların pasif içici olmasını engellemek istemesinin de motivasyon kaynağı olduğunu aktardı.

Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlusu Dr. Dilara Kalfa, tütün kullanımının dünyada önlenebilir ölüm nedenlerinin başında geldiğine dikkat çekti. Kalfa, tütün kullanımının akciğer, mide, gırtlak ve mesane kanserlerinin yanı sıra KOAH, astım, diyabet, gastrit ve peptik ülser gibi pek çok ciddi sağlık sorununa yol açabildiğini belirtti.