Uzman klinik psikolog yüksek hava sıcaklığının öfke seviyesini artırdığını belirtti
Diyarbakır Memorial Hastanesi'nde görevli uzman klinik psikolog Tülinay Seçkin, artan hava sıcaklıklarının vücut kontrolünü zorlaştırarak stres hormonlarını yükselttiğini ve bunun günlük yaşamda öfke artışına yol açtığını ifade etti.
İlk yayın: 4 yayın2 özgün kaynak~1 dk okuma
Uzman klinik psikolog Tülinay Seçkin, yüksek hava sıcaklığının stres hormonlarını artırarak öfke seviyelerini yükselttiğini ve trafikte gerginliklere yol açtığını belirtti.
Henüz bilinmiyor
- Doğrulanamadı: Söz konusu hormon artışının bireyler üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ifade eden Seçkin, bu durumun özellikle trafik akışında yaşanan gerginliklere yansıdığını dile getirdi.
- Doğrulanamadı: Sıcaklığın neden olduğu dürtüsel tepkileri kontrol altına almak için bilinçli farkındalığın önemine değinen Seçkin, empati kurarak yaklaşmanın önemine dikkat çekti.
- Doğrulanamadı: Hava sıcaklığının artışıyla birlikte vücut ısısının yükselmesinin kimyasal olarak hormon dalgalanmalarına sebep olduğunu kaydeden Seçkin, bu sürecin hem kortizol hem de serotonin üzerinde etkileri olduğunu belirtti.
- Doğrulanamadı: Seçkin, bireylerin bu tür durumlarda sakin kalmak için nefes egzersizlerini kullanabileceğini sözlerine ekledi.
Kaynaklar
habergundemim.com · medyagazete.com · gazetebirlik.com · sabah.com.tr
Bu haberde bir sorun mu var? Bildir