Uzmanlar karın bölgesi yağlanmasının kalp krizi riskini artırdığını belirtti

Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Berna Arslan, kalp-damar sağlığı değerlendirmelerinde sadece toplam kilonun yeterli olmayabileceğini belirtti. Arslan, özellikle karın çevresinde biriken yağlanmanın insülin direnci, kan şekeri düzensizlikleri, yüksek tansiyon ve kan yağlarındaki bozulmalarla ilişkili olabileceğini ifade etti.

Kişinin kilosunun normal sınırlar içerisinde olmasının metabolik açıdan sağlıklı olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Arslan, karın bölgesinde ve iç organların çevresinde biriken yağ dokusunun metabolik açıdan daha aktif bir yapıya sahip olduğunu belirtti. Bu durumun, sağlıklı beslenme ve kilo yönetiminde yağın vücutta nerede toplandığına dikkat edilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu söyledi.

Karın bölgesindeki yağlanmanın sadece estetik bir konu olmadığını belirten Arslan, 'visseral yağ' olarak adlandırılan iç organ çevresindeki yağlanmanın; tip 2 diyabet, hipertansiyon ve kan lipidlerindeki olumsuz değişikliklerle birlikte görülebileceğini aktardı. Bu faktörlerin bir arada bulunmasının kardiyometabolik riski artırabildiğini ifade etti.

Ancak bu ölçümün tek başına bir tanı aracı olmadığını; yaş, tansiyon, kan şekeri, kolesterol, sigara kullanımı, aile öyküsü ve fiziksel aktivite gibi faktörlerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.