Uzmanlar osteoporozun sessiz ilerleyen risklerine karşı erken teşhisi vurguladı

Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akif Çuhadar, artan yaşam süreleri nedeniyle Türkiye'de osteoporozun giderek yaygın bir sağlık sorunu haline geldiğini belirtti. Çuhadar, kemik erimesinin kırık oluşana kadar sessizce ilerleyen bir hastalık olduğunu ifade ederek, belirli yaşlarda kemik mineral yoğunluğunun ölçülmesini tavsiye etti.

Kemik dokusunun yaşam boyu süren dinamik bir döngüde olduğunu belirten Çuhadar, kemik kütlesinin doğumdan ergenliğe kadar şekillendiğini ve 20-30'lu yaşlarda doruk seviyesine ulaştığını aktardı. Bu yaşlardan sonra, özellikle kadınlarda menopoz ve her iki cinsiyette yaşlanma süreciyle birlikte kemik kaybının artmaya başladığını vurguladı.

Hastalığın en önemli komplikasyonunun kemik kırıkları olduğunu belirten Çuhadar, kırıkların kalça ve omurga bölgelerinde oluşabileceğini ifade etti. Omurga kırıklarının vücut ağrısı, boy kısalması, duruş bozukluğu ve sindirim sorunlarına yol açabileceğini; kalça kırıklarının ise hareket kısıtlılığına ve sosyal izolasyona neden olabileceğini belirtti.

Kemik sağlığını korumak için günlük beslenmede yeterli kalsiyum ve D vitamini alınması, güneş ışığından yararlanılması ve düzenli egzersiz yapılması gerektiğini belirten Çuhadar, önleyici tedbirlerin önemine değindi.