Ağır okul çantaları çocuklarda kas ve iskelet sistemi ağrılarına yol açıyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Necdet Demir, yeni eğitim-öğretim dönemi öncesinde çocukların taşıdığı ağır okul çantalarının sağlık üzerindeki risklerine dikkat çekti. Demir, çantaların yanlış kullanımının büyüme çağındaki çocuklarda sırt, boyun, bel ve omuz bölgelerinde ağrı ile kas yorgunluğuna sebebiyet verebileceğini belirtti.

Çantanın ağırlığının vücut duruşunu bozabileceğini ifade eden Demir, çocukların denge sağlamak amacıyla öne doğru eğilmesi, omuzlarını yukarı kaldırması veya yürüyüş biçimlerinin değişmesinin çantanın ağır olduğuna işaret edebileceğini söyledi. Tek omuzda taşınan çantaların yükü vücudun tek bir tarafına bindirdiğini vurgulayan uzman, bu durumun kas yorgunluğunu artırdığını dile getirdi.

Ağır bir çantanın yerden kaldırılması sırasında ani hareketlerden kaçınılması gerektiğini belirten Demir, yükün dizler bükülerek ve vücuda yakın tutularak kaldırılmasını tavsiye etti. Ayrıca, çanta çıkarıldıktan sonra dahi devam eden ağrıların göz ardı edilmemesi gerektiği konusunda aileleri uyardı.