Obezite yönetiminde sadece kilo kaybına odaklanılmamalı

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Kaan Kurt, obezitenin yalnızca bir kilo artışı olarak görülmemesi gerektiğini ifade etti. Kurt, bu durumun genetik, çevresel, metabolik ve yaşam tarzı faktörlerinin birleşimiyle ortaya çıkan kronik bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Obezite değerlendirmesinde sadece tartıdaki rakamlara odaklanmanın yetersiz olduğunu belirten Kurt, bireyin sağlık geçmişi, günlük yaşam alışkanlıkları ve vücudun genel işleyişinin bütüncül bir şekilde ele alınması gerektiğini vurguladı. Kilo artışının; enerji kullanımı, hormon işleyişi, uyku düzeni ve stres yanıtı gibi birçok sürecin etkisiyle oluşabileceği kaydedildi.

Vücudun sağlıklı çalışabilmesi için enerji üretimi, kas dokusunun korunması, iştah ve tokluk mekanizmalarının düzenlenmesi, bağırsak fonksiyonları, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi sistemlerin dengeli işlemesinin önemine değinen Kurt, bu sistemlerin birbiriyle sürekli etkileşim halinde olduğunu belirtti.

Obezite ile mücadelede beslenme, fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin temel unsurlar olduğunu ifade eden Kurt, bu süreçlerin bireyin yaşam koşullarına uygun ve sürdürülebilir şekilde planlanması gerektiğini dile getirdi. Ayrıca, bilimsel veriler doğrultusunda tespit edilen vitamin ve mineral eksikliklerinin giderilmesinin sürecin bir parçası olduğunu aktardı.

Obezite yönetiminde asıl hedefin sadece kilo vermek değil; metabolik sağlığın iyileştirilmesi, kas kütlesinin korunması, kronik hastalık riskinin azaltılması, günlük enerji düzeyinin artırılması ve yaşam kalitesinin desteklenmesi olduğunu bildirdi.