İdrar tutma alışkanlığı mesane ve böbrek sağlığını tehdit ediyor

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, günlük yaşamın yoğunluğu veya hijyen endişeleri nedeniyle idrar tutma alışkanlığının idrar kesesinde geri dönüşü zor hasarlara yol açabileceğini belirtti. Medipol Koşuyolu Hastanesi'nde görev yapan Altay, özellikle çocuk ve gençlerde yaygınlaşan bu durumun mesane düzenini bozarak böbrek fonksiyonlarını tehdit edebileceğine dikkat çekti.

İdrar tutmanın mesane üzerindeki etkilerine değinen Prof. Dr. Altay, kronikleşen bu alışkanlığın mesanenin yüksek hacimlerde idrar tutmaya alışmasına neden olabileceğini ifade etti. Bu durumun ilerleyen yıllarda mesanenin tam boşalamamasına ve yüksek miktarda artık idrarla yaşama alışkanlığına yol açabileceğini vurguladı.

Mesanenin çalışma kapasitesi hakkında bilgi veren Altay, ilk idrar hissinin yaklaşık 100-150 mililitre dolulukta oluştuğunu, 400-500 mililitrede ise çok yüksek bir his oluştuğunu söyledi. İdeal olanın, 150-200 veya en fazla 300 mililitre civarında sıkışıklık hissedildiğinde mesaneyi boşaltmak olduğunu belirtti.

Mesanenin tam boşalamamasının sadece idrar kesesiyle sınırlı kalmayabileceğini belirten Prof. Dr. Altay, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileme riskinin bulunduğunu dile getirdi. Bu tür hasarların ve yüksek bakiye idrar alışkanlığının eski haline getirilmesinin her zaman kolay olmadığını ekledi.

Sağlıklı bir bireyin günde 6 ila 8 kez idrara çıkmasının normal olduğunu ifade eden Altay, idrar yapma sıklığındaki aşırı değişimlerin değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Günde sadece 1-2 kez idrara çıkmanın veya günde 15-20 kez çok az miktarda idrar yapmanın bir sorun işareti olabileceğine işaret etti.