Menopoz döneminde kemik erimesi ve kalp hastalığı riski artabiliyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hilal Bulut Aydemir, 18 Ekim Menopoz Günü dolayısıyla menopoz sürecinde yaşanan fiziksel ve hormonal değişimlere ilişkin uyarılarda bulundu. Aydemir, menopoz döneminde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kemik erimesi ve kalp-damar hastalıkları riskinin yükselebileceğini belirtti.

Menopozun kadın yaşamının doğal bir parçası olduğunu ifade eden Aydemir, bu sürecin genellikle 45-55 yaş aralığında gerçekleştiğini söyledi. Yumurtalık fonksiyonlarının azalmasıyla adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesi şeklinde tanımlanan menopoz tanısının, herhangi bir nedene bağlı olmaksızın 12 ay boyunca adet görülmemesiyle konulduğunu aktardı.

Süreçte görülebilecek fiziksel ve psikolojik belirtilere değinen Aydemir; sıcak basması, gece terlemeleri, uyku düzensizlikleri, çarpıntı hissi, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk ve konsantrasyon güçlüğünün sık karşılaşılan şikâyetler arasında yer aldığını ifade etti.

Metabolizmadaki değişimler, kas kütlesindeki azalma ve yaşam tarzı faktörleri nedeniyle kilo kontrolünün zorlaşabildiğine işaret eden Aydemir, bu sürecin düzenli sağlık kontrolleri, dengeli beslenme ve egzersiz gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla daha konforlu geçirilebileceğini dile getirdi.