Uzmanlar okul döneminde sık hastalanan çocuklar için önlemleri sıraladı

Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bihter Gürsel Al, okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda görülen enfeksiyon vakalarının artabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Dr. Al, kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen vaktin artmasıyla birlikte özellikle okula yeni başlayan çocukların nezle, grip, boğaz ve mide-bağırsak enfeksiyonlarıyla daha sık karşılaşabildiğini belirtti.

Okulun ilk yıllarında çocukların sık hastalanmasının bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlamına gelmediğini ifade eden Dr. Al, bu durumun çocukların bağışıklık sisteminin daha önce tanımadığı virüslerle karşılaşmasından kaynaklanan doğal bir süreç olduğunu aktardı. Ancak hastalıkların çok ağır seyretmesi, uzun sürmesi veya sürekli tekrarlaması durumunda bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.

Enfeksiyonların yayılmasını önlemek için sınıf hijyeni ve havalandırmanın kritik önem taşıdığını belirten Dr. Al, sınıfların düzenli olarak havalandırılmasının kapalı alanlarda biriken mikropların dağılmasını sağlayacağını söyledi. Ayrıca çocuklara yemeklerden önce ve sonra, tuvalet kullanımının ardından, öksürüp hapşırdıktan sonra ellerini sabun ve suyla yıkama alışkanlığının kazandırılması gerektiğini ifade etti.

Kişisel eşya kullanımı konusunda da uyarılarda bulunan uzman, su şişesi, bardak, çatal ve kaşık gibi eşyaların başkalarıyla paylaşılmaması gerektiğini belirtti. Dr. Al, çocukların ellerini yıkamadan göz, burun ve ağız bölgesine dokunmamaları konusunda eğitilmelerinin önemine değindi.

Bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla dengeli beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Al, günlük öğünlerde sebze, meyve, protein kaynakları, süt ürünleri ve tam tahıllara yer verilmesi gerektiğini söyledi. Aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılması ve yeterli su tüketiminin desteklenmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.