Uzman doktor sonbaharda artan göz kuruluğu şikâyetlerine karşı uyardı

Medical Point Gaziantep Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akgün Sayar, sonbahar aylarında gözlerde kuruluk, yanma, batma ve kızarıklık gibi şikâyetlerin artabileceğine dikkat çekti. Sayar; hava sıcaklıklarının düşmesi, rüzgârlı havalar, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi ve ısıtıcıların kullanılmaya başlanması gibi çevresel faktörlerin göz yüzeyini etkileyerek kuruluk şikâyetlerine neden olabileceğini ifade etti.

Dijital ekran kullanımının göz sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Sayar, bilgisayar, tablet ve telefon ekranlarına uzun süre odaklanmanın göz kırpma sıklığını azalttığını ve bunun da gözyaşı tabakasının bozulmasına yol açtığını belirtti. Göz kuruluğunun; yanma, batma, kızarıklık, gözde kum varmış hissi, sulanma ve zaman zaman bulanık görme gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini kaydeden uzman, bu şikâyetlerin günlük yaşamı olumsuz etkilemesi durumunda bir göz hekimine başvurulması gerektiğini vurguladı.

Göz kuruluğu şikâyetlerini azaltmak için alınabilecek önlemler kapsamında; düzenli aralıklarla ekran molası verilmesi, ortamın aşırı kurumasının önlenmesi, rüzgârlı havalarda gözlerin doğrudan rüzgârdan korunması, yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme önerildi.