Uzmanlar sonbaharda artan halsizliğin kansızlık kaynaklı olabileceği uyarısında bulundu

Medical Point Gaziantep Hastanesi Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, sonbahar aylarında havaların serinlemesi ve günlük yaşam temposundaki değişikliklerle birlikte artan halsizlik ve yorgunluk şikayetlerinin her zaman mevsim geçişine bağlanmaması gerektiğini ifade etti. Eser, bu tür belirtilerin uzun sürmesi veya günlük yaşamı etkilemesi durumunda altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini vurguladı.

Kansızlığın, kandaki hemoglobin düzeyinin kişinin yaş ve cinsiyetine göre beklenen seviyenin altında olmasıyla ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Eser, bu durumun dokulara taşınan oksijen miktarını azaltarak halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı, çarpıntı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlere yol açabileceğini söyledi. Bazı vakalarda ciltte solukluk ve efor kapasitesinde azalmanın da görülebileceği kaydedildi.

Kansızlığın nedenleri üzerine değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Eser, özellikle demir eksikliğinin önemli bir faktör olduğunu ve yoğun adet kanaması yaşayan kadınlarda tekrarlayan kan kayıplarının demir depolarını azaltarak bu duruma yol açabileceğini belirtti. Ayrıca kansızlık tespit edildiğinde, sorunun beslenme yetersizliğinden mi yoksa devam eden bir kan kaybından mı kaynaklandığının belirlenmesinin önemine değindi.

Mevsim geçişlerinde uyku düzenindeki değişiklikler, günlük aktivitenin azalması ve yaşam alışkanlıklarındaki farklılıkların yorgunluk hissi yaratabileceği ifade edilirken, gün ışığındaki azalmanın da biyolojik ritim üzerinde etkili olduğu belirtildi. Gün ışığının azalmasıyla birlikte melatonin hormonunun üretiminin artmasının, bazı kişilerde daha fazla uyku isteği ve yorgunluk hissine katkıda bulunabileceği aktarıldı.