Genetik mutasyon taşıyanlar az uykuyla enerjik kalabiliyor

Bilim insanları, bazı insanların çok az uykuyla yüksek enerji seviyelerini koruyabilmelerini sağlayan 'Ailesel Doğal Kısa Uyku' (FNSS) adlı nadir bir genetik mutasyonu incelemeye devam ediyor. Colorado Üniversitesi'nden immünoloji profesörü Aimee Pugh Bernard'ın da taşıdığı bu kalıtsal özellik, bireylerin gecede dört ila altı buçuk saat uyuyarak günlük aktivitelerini verimli bir şekilde sürdürmesine olanak tanıyor.

Moleküler biyolog Ying-Hui Fu, bu mutasyona sahip kişilerin az uykuya rağmen nasıl zinde görünebildiklerinin bilim dünyası için önemli bir araştırma konusu olduğunu belirtiyor.

Yapılan araştırmalar, bu genetik varyantın sadece uyku süresini etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda hafıza kaybı ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı direnç sağlayabileceğine dair veriler sunuyor. Özellikle fareler üzerinde yapılan deneylerin, bu mutasyonun olumsuz sağlık etkilerinden koruyucu olabileceğine dair umut verici sonuçlar içerdiği aktarılıyor.

ABD Ulusal Uyku Vakfı'nın verilerine göre, 26-64 yaş aralığındaki yetişkinlerin ortalama yedi ila dokuz saat uykuya ihtiyaç duyduğu belirtilirken, genetik farklılıkların bu ihtiyaç miktarındaki çeşitliliğin temel nedeni olduğu vurgulanıyor.