Beslenme çantalarındaki şekerli ve yapışkan gıdalar diş çürüğü riskini artırıyor

Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, okul çağındaki çocukların beslenme çantalarında bulunan bazı yiyecek ve içeceklerin diş çürüğü oluşumunu doğrudan etkilediğini açıkladı. Erdoğan, şekerli, asitli ve yapışkan gıdaların ağızda bakterilerin asit üretmesine yol açtığını ifade etti.

Beslenme çantalarında sıkça rastlanan meyve suları, jelibonlar, gazlı içecekler, paketli atıştırmalıklar, kraker ve cips gibi ürünlerin diş sağlığı üzerinde risk oluşturduğunu belirten Erdoğan, bu asidin diş minesini erittiğini vurguladı. Özellikle gıdaların ağızda uzun süre kalması ve sık tüketilmesi durumunda çürük riskinin ciddi oranda arttığına dikkat çekti.

Diş sağlığını korumak amacıyla beslenme çantalarında su, süt, peynir, yoğurt ve taze sebze-meyvelere yer verilmesini öneren Erdoğan, ebeveynlerin gıdaların sadece sağlıklı olup olmadığına değil, şeker, asit ve yapışkanlık özelliklerine de dikkat etmesi gerektiğini belirtti.

Erdoğan, koruyucu önlemler kapsamında paketli meyve suları ve asitli içecekler yerine su veya süt tercih edilmesini, şekerlemeler ve cips gibi yapışkan gıdaların sınırlandırılmasını tavsiye etti.