Gündüz uykusu yaşlılarda demans riskinin belirtisi olabiliyor

The Journals of Gerontology: Series A dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, ileri yaştaki bireylerde sık gündüz uykusu uyuma alışkanlığının demans riskiyle bağlantılı olabileceğini gösterdi. ABD genelinde 65 yaş ve üzerindeki 995 katılımcının verilerinin analiz edildiği çalışma, ortanca 5 yıllık takip süreci boyunca katılımcıların yüzde 41,9'unda olası demans tablosu tespit etti.

Araştırma sonuçlarına göre, her gün veya haftanın çoğu gününde gündüz uyuyan kişilerin demans oranı, hiç uyumayanlara kıyasla yüzde 48 daha yüksek çıktı. İstem dışı uyuklama alışkanlığı olanlarda ise bu oranın yüzde 39 seviyesinde olduğu belirlendi. Ayrıca, 30 dakika veya daha kısa süren kısa süreli şekerlemelerin bile riski artırdığı kaydedildi.

Johns Hopkins Üniversitesi'nden uzmanlar, gündüz uykusunun doğrudan hafıza kaybına yol açtığını değil, beyindeki nörolojik değişimlerin bir sonucu veya göstergesi olabileceğini ifade etti. Çalışmada yaş, cinsiyet, sigara kullanımı ve kronik rahatsızlıklar gibi faktörler dikkate alındığında dahi, sık uyuyanlardaki risk oranının belirgin şekilde arttığı saptandı.