Sabah ilk adımlardaki topuk ağrısı her zaman topuk dikeni olmayabilir

Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde görev yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Aytekin Aydın, özellikle sabah yataktan kalkıldığında veya uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkıldığında hissedilen topuk ağrısının ihmal edilmemesi gerektiğini bildirdi.

Aydın, topuk bölgesindeki her ağrının topuk dikeni olarak nitelendirilmesinin doğru olmadığını ifade etti. Ayak tabanındaki plantar fasya dokusunun zorlanmasının da ağrıya neden olabileceğini belirten uzman, ağrının hareket ettikçe azalabileceğine işaret etti.

Topuk ağrısını tetikleyen unsurlar arasında uzun süre ayakta kalma, uygun olmayan ayakkabı kullanımı ve ayağa aşırı yük binmesi yer alıyor.

Tedavi süreçlerinin hastanın durumuna göre kişiselleştirildiğini kaydeden Aydın; uygun ayakkabı seçimi, aktivite düzenlemesi, germe egzersizleri, tabanlık kullanımı ve fizik tedavi gibi yöntemlerin uygulanabildiğini belirtti.

Ağrının uzun sürmesi, şiddetlenmesi veya yürüme yetisini engellemesi durumunda mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini söyleyen Aydın, doğru tanı ve planlama için erken değerlendirmenin kritik önem taşıdığını ifade etti.