Sıcak havalarda sıvı kaybı böbrek taşı riskini artırıyor

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Eymen Gazel, yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve terleme nedeniyle vücutta meydana gelen sıvı kaybının, böbrek taşı oluşumu ve ağrısı şikayetleriyle hastanelere yapılan başvuruları artırdığını ifade etti. Gazel, sıcak havalarda böbrek taşı riskini azaltmanın en etkili yönteminin yeterli su tüketimi olduğunu vurguladı.

Farklı ülkelerde gerçekleştirilen geniş epidemiyolojik çalışmaların da sıcak havalarda böbrek taşı ataklarının arttığını gösterdiğini aktardı.

Günlük su ihtiyacının kişinin kilosu, fiziksel aktivitesi, hava sıcaklığı ve terleme miktarına göre değişiklik gösterebileceğini belirten Gazel, Avrupa Üroloji Birliği (EAU) kılavuzlarına atıfta bulundu. Kılavuzlara göre taş hastalarının günde yaklaşık 2,5-3 litre sıvı alması ve bunun sonucunda 24 saatlik süreçte 2,5 litrenin üzerinde idrar çıkışı sağlamayı hedeflemesi öneriliyor.

Gazel, sıvı tüketiminde temel içeceğin su olması gerektiğini ifade ederken, kalp veya böbrek yetmezliği bulunan hastaların ise doktorlarının belirlediği sıvı limitlerine uymaları gerektiğini hatırlattı. Hidrasyonun takibi konusunda ise en pratik göstergenin idrar rengi olduğunu, açık renkli idrarın yeterli sıvı alımına işaret ettiğini belirtti.

Böbrek taşı şikayetlerinde şiddetli bel ve kasık ağrısına bulantı, kusma veya idrarda kan eşlik edebileceğine dikkat çeken Gazel, her böbrek taşının cerrahi müdahale gerektirmediğini, küçük taşların kendiliğinden düşebildiğini dile getirdi.