Türk Böbrek Vakfı çocukların su tüketimi ve beslenmesi için öneriler sundu

Türk Böbrek Vakfı (TBV), okul çağındaki çocukların su tüketimi ve beslenme alışkanlıklarına yönelik hazırladığı önerileri kamuoyuyla paylaştı. Vakıf, yeni eğitim-öğretim yılıyla birlikte okul kantinlerinde 'Okul Gıdası Logosu' uygulamasının başlamasıyla birlikte, çocukların sağlıklı gıdaya ve temiz içme suyuna erişiminin önemine dikkat çekti.

TBV Başkanı Timur Erk, çocukların okul ortamında hijyenik, sağlıklı ve temiz içme suyuna kolayca ulaşabilmesi gerektiğini vurguladı. Erk, içilen suyun miktarının yanı sıra temizliğinin ve güvenilirliğinin de böbrek sağlığının korunmasında hayati bir rol oynadığını ifade etti. Ayrıca kantinlerde sağlıklı seçeneklerin artırılmasının, çocukların doğru tercihler yapmasını kolaylaştıracağını belirtti.

TBV Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Aydın Türkmen, çocukların vücutlarındaki su oranının yetişkinlere göre daha yüksek olması nedeniyle sıvı kaybından daha hızlı etkilendiğini açıkladı. Yetersiz sıvı alımının çocuklarda dikkat dağınıklığı, yorgunluk, idrar yolu enfeksiyonu ve böbrek taşı riskini artırabileceği konusunda uyarıda bulundu. Türkmen, ebeveynlerin çocuklarına örnek olması ve çocukların çantasında her zaman temiz bir su matarası bulundurulması gerektiğini önerdi.

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nur Canpolat ise yetersiz su tüketimi ile paketli gıda kullanımının kabızlığa, bunun da idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirtti. Canpolat, kantinlerde satılan tuzlu gıdaların tansiyonu yükseltebileceği, şekerli ürünlerin ise çocukluk çağı hipertansiyonu ve böbrek hastalıklarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulundu.

Uzmanlar, ailelerin çocuklarının idrar rengini takip etmelerini tavsiye ediyor. Açık sarı rengin yeterli sıvı alımına işaret ettiğini belirten uzmanlar, koyu renkli idrarın ise yetersiz sıvı tüketiminin bir göstergesi olduğunu ifade etti.