SağlıkBu olay güncellendi

Mevsim geçişlerinin hormonlar üzerindeki etkisine dikkat çekildi

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sonbaharda gün ışığının azalmasının sirkadiyen ritmi ve hormon dengesini etkileyebileceğini belirterek, belirtilerin süresine dikkat çekti.

İlk yayın: 23 Eylül 2026 12:04Kaynaklarda ilk görülme: 23 Eylül 2026 10:384 yayın1 özgün kaynak~1 dk okuma

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sonbaharda gün ışığının azalmasının sirkadiyen ritim ve hormon dengesi üzerindeki olası etkileri ile dikkat edilmesi gereken belirtiler hakkında bilgi verdi.

Bu haberde bir sorun mu var? Bildir

Durum

Son anlamlı güncelleme 56 dakika önce yapıldı.
Gövdedeki olgusal cümleler dayandığı kaynaklara bağlıdır — cümleye dokunarak kanıtını görebilirsin.

Bu olay ne kadar yaygın?

4 yayında yer alıyor.
Tek özgün kaynağa dayanıyor.
Haber ilk 34 dakikada üç bağımsız kaynağa yayıldı.

Henüz bilinmiyor

Doğrulanamadı: Gün ışığındaki azalmanın sirkadiyen ritim olarak adlandırılan uyku-uyanıklık dengesini bozabileceğini ifade eden Hamurcu; melatonin ve serotonin hormonlarındaki değişimlerin uyku, iştah, beslenme ve konsantrasyon üzerinde ciddi farklılıklara yol açabileceğini belirtti.
Doğrulanamadı: Yaşanan her sonbahar hüznünün depresyon anlamına gelmediğini kaydeden Hamurcu, iştahsızlık, uyku bozukluğu ve dikkat dağınıklığı gibi durumların süresinin kritik olduğunu dile getirdi.
Doğrulanamadı: Hamurcu, belirtilerin iki hafta ile bir ayı aşan bir sürede devam etmesi halinde durumun depresyon belirtisi olabileceğine işaret ederek, bu süreçte uzman görüşüne başvurulmasının önemini vurguladı.

Bu olay hakkında sor

Mevsim geçişlerinin hormonlar üzerindeki etkisine dikkat çekildi

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sonbaharda gün ışığının azalmasının sirkadiyen ritmi ve hormon dengesini etkileyebileceğini belirterek, belirtilerin süresine dikkat çekti.

İlk yayın: 23 Eylül 2026 12:04Kaynaklarda ilk görülme: 23 Eylül 2026 10:384 yayın1 özgün kaynak~1 dk okuma

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sonbaharda gün ışığının azalmasının sirkadiyen ritim ve hormon dengesi üzerindeki olası etkileri ile dikkat edilmesi gereken belirtiler hakkında bilgi verdi.

Bu haberde bir sorun mu var? Bildir

Henüz bilinmiyor

Doğrulanamadı: Gün ışığındaki azalmanın sirkadiyen ritim olarak adlandırılan uyku-uyanıklık dengesini bozabileceğini ifade eden Hamurcu; melatonin ve serotonin hormonlarındaki değişimlerin uyku, iştah, beslenme ve konsantrasyon üzerinde ciddi farklılıklara yol açabileceğini belirtti.

Doğrulanamadı: Yaşanan her sonbahar hüznünün depresyon anlamına gelmediğini kaydeden Hamurcu, iştahsızlık, uyku bozukluğu ve dikkat dağınıklığı gibi durumların süresinin kritik olduğunu dile getirdi.

Doğrulanamadı: Hamurcu, belirtilerin iki hafta ile bir ayı aşan bir sürede devam etmesi halinde durumun depresyon belirtisi olabileceğine işaret ederek, bu süreçte uzman görüşüne başvurulmasının önemini vurguladı.

Mevsim geçişlerinin hormonlar üzerindeki etkisine dikkat çekildi

Mevsim geçişlerinin hormonlar üzerindeki etkisine dikkat çekildi

Henüz bilinmiyor

İlgili konular

Kaynaklar